今日の強化メニュー

朝・・・ハムチーズトースト、目玉焼き

昼・・・ご飯、たらこ、かき菜と豚肉の炒め

夜・・・鶏の水炊き風鍋

軽度ではありますが、風邪は早く治したので医者にいきましたよ。各種薬をもらい、早くも治った気分です。免疫力を上げる為にタンパク質、ビタミンを多く取れる食事を意識してみました。なかなかヘルシーですね。