2013-03-10 今日のあげもの 昼・・・トースト、ポークビーンズ、サラダ 夜・・・ご飯、ひれかつ、ポークビーンズ 胃の調子も良くなってきたので揚げ物ですよ。さすがにガッツリロースは不安なので、ヒレにしました。新鮮な油で揚げたてであれば、胸焼けしないですね。