今日の失敗

朝・・・トースト、目玉焼き、ベーコン

昼・・・穴子ご飯、ポテトサラダ、ブロッコリー、ちくわ磯辺揚げ、トマトコンソメスープ

夜・・・キーマカレー、チキン

お昼、食堂の油物を食べるという禁忌を冒してしまい胸焼けを起こしましたよ。天ぷらは、衣にダメージを与えると内部に油がまわってしまうそうです、ましてや品質の悪い粗悪な油は身体にも悪いですね。