2014-11-23 今日のミディアム 朝・・・ミラノサンドA、ホットドッグ(ドトール) 昼・・・せいろそば 夜・・・ご飯、きのこの和風炒め、塩鯖、焼たらこ、卵スープ 妻の焼たらこはミディアムでおいしいです。そういえば自分では生かしっかり焼いたものしか作った事がありませんでした。