2015-04-03 今日の自由 昼・・・巌流御膳(味武蔵) 夜・・・やきとり、ブロッコリー、しゅうまい とんかつやで、ごはん、キャベツ、味噌汁がおかわり自由といわれても、そうそう食べられませんね。ましてや仕事の合間は食べ過ぎるわけにいきません。