朝・・・ドラゴンフルーツ、りんご 移動中・・・ベーコンエピ 昼・・・ご飯、冷奴、納豆、枝豆サラダ(439kカロリー) 夜・・・パン、アボカドサラダ(トマト、きゅうり、アボカド、蒸しえび、ゆで卵、かにカマボコ、チーズ、マヨネーズ)初めてドラゴンフルー…
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