朝・・・みかん 昼・・・アボカドと鳥ササとミチーズのサンドイッチ、大根サラダ、ガーリックチキン、キャベツ、揚げ餃子 夜・・・かぼちゃのほうとう(へっころ谷) 今日も早起きしてアボカドサンドイッチを作りました。いつも余分を作って会社で分けるのです…