朝・・・みかん 昼・・・タラモサラダ、鳥肉団子、さつま揚げ、竹輪、大根、ゆかりご飯、金平ゴボウ、オムレツ、ワカメスープ 夜・・・鍋焼うどん、山椒じゃこご飯 今日もモリモリ食べてしまいましたよ。炭水化物が多いと簡単に体重が増えますね。先週から+2…