朝・・・みかん 昼・・・ご飯、納豆汁、蒸し鶏とキュウリのワサビ醤油和え 夜・・・トルティーヤ、ケソコンパタタ、カルネアサダ、チリコンカルネ、野菜セット、アボカドディップ、ビール(EL CARINO) 箱みかんが減ってきましたよ、朝食に手軽で便利なのでま…