朝・・・野菜生活 昼・・・ゆで卵入り豚角煮大根、ナムル、ご飯、納豆 夜・・・シーフードドリア、エビサラダ、肉サラダ 昨夜仕込んだ角煮大根をお弁当に持っていきましたよ。すこし薄味でしたがたいへん良い出来でした。ご飯が進みますが、できれば辛口の日…
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