朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・ご飯、納豆、かにクリームコロッケ、豆サラダ、ナス炒め 夜・・・味噌バターラーメン、餃子(街道や) 今日も炭水化物大目の食事ですね、体重を落とさないと足底腱膜炎がよくなりませんが、外食中心だと、節制は難しい…