朝・・・ブリトー、野菜生活 足底腱膜炎の具合が良くないので、今日もお山は休み。足底への負荷を少なく足腰を鍛えるために砂浜を歩く訓練に行ってきましたよ。 砂浜は熱すぎて歩けませんでしたので、波打ち際を歩きます。何周かしてみましたが、景色が単調…
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