朝・・・野菜生活、メロンパン、枝豆 昼・・・冷しゃぶうどん、ネギトロ丼(夢庵) 夜・・・海鮮ドリア、ほうれん草とベーコンのソテー(ジョリーパスタ) 体調は完全に回復しました。日頃のヘルシーな食事と健康的な生活で免疫力も高まっているのですね。よかっ…