2010-08-16から1日間の記事一覧

今日のプール

朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・寿司(無添くら寿司) 夜・・・ハイボール、つまみ 今日も体力作りの為、プールを歩行してきましたよ。はじめた頃は1キロの道のりがつらかったですが、あまり負荷にならなくなってきましたね。泳いだり距離を増やした…