朝・・・野菜生活、サンドイッチ 昼・・・からあげ、ごはん、カップそば 夜・・・うどん、あげもの（はなまるうどん） 原因不明ですが、腕と足の筋肉痛がすごいです。何があったのでしょうか、まったく見当もつきませんよ。運動不足なんてことはありえないの…
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