朝・・・ハム、チーズ、きゅうりのサンドイッチ 昼・・・かきあげ、なす天ぷら、ざるうどん 夜・・・そうめん冷し中華風、からあげ、枝豆、きんぴらごぼう 今朝、体重を測定したところ、ピーク体重から10kg減少していました。画像は、札幌赴任で激太りしたと…