朝・・・パン、ソーセージ 昼・・・かけそば、かきあげ、わかめ、クリームコロッケ、とりつみれ甘酢あんかけ 夜・・・チキン、フィッシュアンドチップス 揚げ物が続いてしまいましたね。たまにはいいですが、胸焼けしてしまいました。
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