朝・・・パン、明太子差ワークリーム、ベーコンエッグ ステーキハンバーグセット(エルカリーニョ) 夜・・・スペアリブ、蒸しヒラタケ、ソラマメ、トマトサラダ、モツ佃煮 久しぶりにスペアリブを作ってみましたよ。圧力鍋を使うと短時間で柔らかくなりますね…