朝・・・カップヌードルシーフード 昼・・・チーズバーガーセット(マクドナルド) 夜・・・ご飯、卵スープ、蒸し鶏トマトソースがけ 朝昼がジャンクフードでした。中年には塩分が多いですよ、いまのところ血圧は高くないのですが、気をつけないといけませんね…