朝・・・サンドイッチ
昼・・・肉豆腐、ご飯、納豆、温泉卵
夜・・・メキシコ料理
朝はフルーツ忘れの為、サンドイッチでした。ダイエットブログが食べ歩きグルメブログとなり、いまや朝食フルーツという縛りもいい加減になっています。まあ健康ならいいですけどね。昼は、プロテイン中心にしてみました。大山三峰山はあまり運動になりませんでしたが、筋肉の回復にはプロテインですね。夜は、同僚と上州屋に行ったのですが、臨時休業だった為、近場のメキシカングリル「エル・カリーニョ」で軽く飲みました。エル・カリニョ、英語だとThe Loveみたいな意味だそうですよ。
