今日のあげもの

朝・・・チーズバーガー、野菜生活

昼・・・エビフライ、納豆、なめこおろし、ご飯

夜・・・イカ天、串かつ、カニ風味サラダ、ご飯

今日もたくさん食べました。健康を維持する為には、三食しっかり食べないといけませんね。お昼は、大根おろしと納豆を混ぜて食べてみましたよ。ネバネバが消えて実にあっさりとした味になります。たいへん美味しいのですが、大根おろしを食べると、あとでゲップが一杯出るので困りますよ、不思議ですね。