今日のザックの中身

朝・・・サンドイッチ、野菜生活

昼・・・鮭の西京焼き、サツマイモ、ご飯、納豆

夜・・・味噌ラーメンネギいっぱい、餃子(中華そば寅)

サツマイモが好きじゃないのを忘れて食べてしまいました。甘くておかずにならないですね。明日、大室山に行くのですが、来週の南アルプス遠征に備えてフル装備で登る事にしました。11キロ程の荷物です。結構重いですね。リストは以下

シェラフ テント本体 雨具
マット GPS ペグ ボトムシート テントマット
プラティパス テントポール エマージェンシーシート
軽アイゼン ガス ストーブ トイレ紙 ろうそく ラジオ 着替え
行動食 コッヘル スプーン フォーク ヘッドランプ タオル