今日の糧

朝・・・サンドイッチ、野菜生活

昼・・・からあげ、ご飯、納豆、味噌汁

夜・・・ホットウイスキー、つまみ

昨日の山行で、激しい筋肉痛になってしまいまともに歩けませんよ。とくに階段の下りがひどいです。そんなわけで、夜はホットウイスキーを飲むことにしましたよ。温まりますね。