今日のちょっと食べ過ぎた

朝・・・たまごきゅうりサンドイッチ

昼・・・餃子、大根の煮物、ざるうどん、かきあげ、めかぶ

夜・・・カオマンガイ、空芯菜と豚肉の炒め

ちょっと調子よく食べ過ぎましたね。お昼のカロリーの影響が大きいそうなので、お昼はもう少し軽めを心がけたいですよ。夕飯は家人の為に得意料理を作りました。美味しくできてレシピを聞かれましたよ。