2012-02-01 今日のいい加減な食事 朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・ハンバーグ、から揚げ、キャベツ、ご飯 夜・・・回転寿司(すし兵衛) 本日は、すべて外食で済ませてしまいましたよ。反省。