今日の鮭

朝・・・パン

昼・・・ビックマックセット

夜・・・お茶漬け、鮭、お新香、ほうれん草のおひたし、カプリコーン

風邪薬で痛んだ胃の為に夜は軽くしましたよ。実際のところお茶漬けやおじやは、おかゆに比べて消化に悪いそうですが、食べてみると優しい印象を受けますね。