今日の小松菜

朝・・・ご飯、味噌汁、小松菜と卵の炒め、カレー

昼・・・そば、めんたいマヨコロッケ、鳥唐揚げ、ポテトサラダ、そば

夜・・・ご飯、納豆、トマト、出汁巻卵、小松菜と卵の炒め、鯖みりん干し

小松菜はほうれん草よりもカルシウムが豊富ということで、朝から大量に炒めましたよ。癖がなくて美味しいですが、さすがに飽きてきますね。