今日のフライ

朝・・・ソーセージパン

昼・・・ご飯、ミックスフライ、ちくわ磯辺揚げ

夜・・・ご飯、コンソメスープ、豚肉炒め、トマトサラダ、ブロッコリーの梅肉和え

精神的に疲れていると油っこいものを選んでしまいますね。もちろんあとで胸焼けです。気がつけば十二指腸潰瘍はだいぶ良くなりましたが、たまに痛むので油断しないようにしないといけませんね。