今日の回復

朝・・・おかゆ

昼・・・かけうどん

夜・・・ご飯、味噌汁、太刀魚、トマト、きゅうりと竹輪炒め、ベーコンとほうれん草の卵炒め

今日は、断食からの回復食でした。食事をすると元気が出ますね。断食明けは、禁煙当初と同じように味や匂いの感度が良くなって面白いです。また胃腸を休めたからか持病の胃炎が調子良くなりました。これならたまには断食をしてもいいと思いましたよ。