朝・・・完熟アボカドとゆで卵のサンドウィッチ
昼・・・ソーセージパン、ピザパン
新林公園
夜・・・明太子スパゲティ
朝はフルーツと決めていますが、完熟で
あまりにおいしそうなアボカドがあったので、つい食べてしまいました。
アボカド、マヨネーズ、チーズ、ゆで卵のサンドウィッチです。
かなり高カロリーではありますが、とてもおいしかったですよ。
昼、近所の公園の山歩きコースを歩き
途中で、パンを食べました。自然の中での食事は
ほんとうにいいものですね、リフレッシュできましたよ。
夜は、できあいのパスタでした。