本日の栄養素


朝・・・みかん



昼・・・ご飯、納豆、ハンバーグ



夜・・・寿司、ビール



夜・・・すき焼き(加藤モータース)


大事に食べてきたみかんが終了ですよ。小ぶりでしたが、糖度の高いおいしいみかんでした。夜は、友人宅ですき焼き忘年会をしました。寿司あり、すき焼きあり、普段あまり飲まないビールやお酒もあり、楽しい忘年会でしたよ。