今日の揚げ物

朝・・・サンドイッチ、野菜生活

昼・・・ご飯、納豆、天ぷら

夜・・・わかめうどん、天ぷら

2ヶ月程かかりましたが、北のグルメ紀行で蓄えた体重が、出発前の水準に戻りましたよ。食堂での昼食と、定期的な登山が良い効果を生んでいるようですね。この調子で痩せればダイエット本が書けそうです。「簡単！丹沢山塊20座登頂で楽々ダイエット」・・・ちょっと売れそうにないですね。