今日の回復

朝・・・野菜生活

昼・・・ご飯、納豆、味噌汁、温野菜サラダ、鳥天

夜・・・野菜生活、サンドイッチ

回復に時間がかかってしまいましたが、風邪気味が改善されましたよ。周囲ではかなり風邪が流行っていますね。タバコをやめてから、風邪を引きにくくなりましたし、風邪になった雰囲気を感じても悪くなる前に回復できるようになった気がしますよ。やはりタバコは、抵抗力に影響があるのでしょうかね。