今日の野菜

朝・・・サラダ、サンドイッチ、野菜生活

昼・・・豚しゃぶサラダ、キャベツ、オクラ、もやしのナムル、ハンバーグ、メンチカツ、寿司

夜・・・チョレギサラダ、カニ風味サラダ、ブルーベリー、ビタミン剤

夜食・・・ヒメウズラ

嘘です。ウズラは食べませんが、かわいいですね。網膜〜脈絡膜の修復には、ビタミンが有効ということで、野菜を食べてビタミンを十分摂取しますよ。野菜は嫌いではないのですが、モリモリ食べると顎が痛くなりますね！